我爱腌菜网 发表于 2015-3-12 13:24:38

自制芝麻鱼松的方法

芝麻鱼松

食材:红目鲢5条(860g)、盐8g、生抽1汤匙、白糖5g、芝麻1汤匙
做法:
1、挑选新鲜的红目鲢,将鱼肚鱼鳃处理干净,洗净。
2、将鱼身均匀地涂抹上盐,腌制1小时。
3、将鱼摆放入锅中,隔水蒸。
4、中大火煮10分钟。
5、取出蒸好的鱼,去皮取出鱼肉。
6、带上一次性手套,揉搓鱼肉,若有鱼刺将其取出。
7、将鱼肉放入不粘锅中,用小火加热翻炒。
8、将鱼肉炒至有点焦黄。
9、加入生抽与白糖,炒均匀。
10、加入芝麻,炒匀,熄火。
11、待鱼松凉却,装入瓶中。


提示:
做好的鱼松送粥下饭当零食都好,但要尽快吃完,且要放冰箱冷藏保存。
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