我爱腌菜网 发表于 2015-5-5 13:55:37

霉干菜五花肉炖海鳗的做法

霉干菜五花肉炖海鳗

用料:五花肉400克,海鳗鱼500克,霉干菜150克
调料:油.盐.糖.料酒.酱油.葱.姜.蒜.八角.鸡精



做法;
1.五花肉洗净切方块,鳗鱼去头去肚,洗净切寸段,霉干菜洗净用清水浸泡一下。
2.锅里油热,放下姜片,五花肉煸炒至转色。
3.放料酒,清水,糖,八角,蒜头,酱油。
4.大火煮开,小火20分钟。
5.放入霉干菜,煸匀。
6.小火30分钟。
7.取砂锅,放入五花肉与霉干菜。
8.放入海鳗鱼。
9.加些鲜抽,糖,煮开,小火焖20分钟。
10.加盐,鸡精,煮5分钟,撒些葱花即可。


提示:
1.做此菜,可以一开始就用砂锅做。
2.最后海鳗鱼放上去,就不要再煸了,这样可以保持鱼肉的完整。
3.喜欢吃辣的,可以加些辣椒。
4.八角的量要少放,否则会盖住鱼肉的鲜味。
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