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标题: 孕妇每天的食盐用量以多少为宜？ [打印本页]

作者: 我爱腌菜网 时间: 2014-8-13 22:09
标题: 孕妇每天的食盐用量以多少为宜？
      怀孕期间,胃口差,是很多孕妇的自然反应.所以,增进食欲就变成了,头号难题!有些家庭就采取了吃咸菜或泡菜来增进食欲的办法.但是,孕妇吃咸菜或泡菜真的可以吗?孕妇每天的食盐用量以多少为宜?

      孕妇怀孕期间,会因为各种生理反应而造成免疫力下降!如果在这个时候盐摄人过多,肾脏负担就会加重,血压就会增高,易患妊娠高血压综合征.妊娠中期,特别是后半期,应尽量吃清淡些.像咸菜或泡菜、酱汤等盐分多的食物尽量少吃.

      环孕期间孕妇饮食中盐的用量以每天15克为宜.

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