慢性咽炎患者可以吃咸菜吗？

2014-8-9 14:42| 发布者: admin| 查看: 7242| 评论: 0

慢性咽炎患者能不能吃咸菜或泡菜等腌制食物，不是一句话两句话可以讲的清楚的！下面腌菜网为您分析一下慢性咽炎患者是否可以吃咸菜？

慢性咽炎诱因：各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。

分析：贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病这些疾病本身就不适合多吃咸菜等腌制食物！因为咸菜中含有大量的盐分，而且有些咸菜在腌制时加入了很多的辛辣调味品，这些调味品及大量的盐分都会对病情的稳定产生不良影响，甚至会加重病情；况且咸菜在腌制不当的情况下会产生亚硝酸盐，这种物质会加重肾脏负担！

预防：注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

分析：从这段话中我们可以明确的得知慢性咽炎患者在饮食中要保持“清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。”这就要求慢性咽炎患者远离含盐量高的腌制食物，多吃青菜和水果，尤其是含维生素高的。

那么什么人容易患上慢性咽炎呢？
1、长期抽烟、喝酒多，经常刺激咽部的人。
2、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。
3、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。
4、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。
5、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。
6、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。
7、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。
8、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。

慢性咽炎患者日常该如何护理呢？
1、严禁烟、酒、辛辣（咸菜或泡菜里作为调味品使用，含量很大不利于病情稳定）。
2、注意营养（慢性咽炎患者需要注意营养均衡，但是咸菜或泡菜里却恰恰几乎不含任何有效营养成分）。
3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。
4、戒多言。言多损气，气损致津伤。
5、注意锻炼（增强体质，增加免疫力）。
6、对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。

综上所述：慢性咽炎患者最好是不要吃咸菜或泡菜等腌制食物。但是如果实在想吃，也尽量在病情减轻并且稳定的情况下少吃一点。（牢记吃之前最好用温开水冲洗两遍以减少咸菜中的盐分及有害物质的含量）

最后唠叨一句最好自己动手腌制咸菜或泡菜来吃这样可以掌握盐及其他调味品的使用量，比方说属于辛辣类的辣椒！

提示：不会自己腌制咸菜或泡菜的可以在本站：腌菜网频道内查找一下，其实腌制方法很简单易懂。

咸菜频道链接：http://www.yancaiwang.com/xiancai/

泡菜频道链接：http://www.yancaiwang.com/paocai/

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