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    简单自制午餐肉的方法

    2014-9-18 08:50| 发布者: admin| 查看: 1623| 评论: 0

    自制午餐肉

    原料:
        A:猪前腿带肥肉(去掉皮)700g
        B:葱25g、姜25g(我用姜汁10g)、鸡蛋84g(一个半)、面粉65g、豌豆淀粉65g、水约136g、盐7g、糖15g、鸡精5g、淡味生抽20g、食用油14g、十三香或者五香粉10g
        C:红曲粉2.5g(也可以省略)、蒜粉5g、辣椒粉8g


    做法:
        1、肉切小块,葱姜剁碎放入料理机打成肉糜;或者直接用刀剁成肉糜。
        2、将其他调料放入与肉馅一起搅拌均匀,面粉和豌豆淀粉和水和鸡蛋搅拌成糊后加入肉馅,用筷子朝一个方向搅拌,给肉馅上劲儿,目的是增加肉馅的粘度。
        3、带肉馅腌制一会后,准备蒸肉用的容器,在内部刷一层食用油(配方分量外),为了方便脱模。
        4、将肉馅装入容器,压实,盖盖子(最好有盖子的容器,可以将肉馅压紧,不然蒸出来高低不平,也容易有水汽进入。水开以后中火,整约半小时。(跟厚度有关,也不可以太厚。6-7cm以内为宜)


    提示:
       1、肥瘦比3:7或者2:8比较合适,瘦肉太多,也容易偏硬。
       2、水约136g(能将面粉和淀粉溶解成比较稀的糊状为宜)
       3、C料是根据不同口味,可以做成蒜香,或者麻辣,可以不加,只是大概给出比例,红曲粉这里只是做天然色素,让肉呈现粉红,据说红曲也有抑菌的作用,但是这里主要是做上色用,所以也可以省略
       4、蒸肉用的容器用微波饭盒即可。
       5、蒸好之后稍微温温的吃,口感很好,有点糯。冷藏之后呢会有点变硬,最好吃之前再加热一下。


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